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A veces sentimos que repetimos patrones que nos hacen sufrir, aunque una parte de nosotros quiera vivir de otra manera.

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El autoconocimiento no consiste en convertirnos en alguien diferente.

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Consiste en comprendernos con más profundidad, soltar lo que ya o nos representa y aprender a vivir con más consciencia, libertad y verdad interior.

Autoconocimiento y Eneagrama

El eneagrama es una herramienta de comprensión profunda del ser humano.

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Nos ayuda a reconocer los mecanismos automáticos desde los que pensamos, sentimos y nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

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Más allá de las etiquetas, el trabajo consiste en observar con honestidad aquello que nos limita para abrir espacio a una vida más plena, libre y enriquecedora.

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¿Quizá te preguntes...?

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  • ¿Por qué repito ciertos patrones aunque quiera cambiar?

  • ¿Por qué me cuesta tanto sentirme en paz?

  • ¿Por qué algunas relaciones me hacen sufrir?

  • ¿Por qué siento que me alejo de mí mismo?

  • ¿Cómo vivir con más autenticidad, espontaneidad y calma?

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Los grupos de autoconocimiento en Durgama son espacios de escucha, presencia y transformación humana.

Combinamos comprensión teórica, trabajo vivencial y dinámicas orientadas a hacer consciente aquello que normalmente vivimos en automático.

El proceso se desarrolla desde el respeto, la profundidad, y el acompañamiento grupal, creando un entorno cuidado donde poder reconocernos sin juicio.

Rama a la luz del sol

La Propuesta

el proceso incluye:

  • Comprensión del carácter y personalidad

  • Patrones emocionales y relacionales

  • Escucha activa y presencia

  • Dinámicas de autoconocimiento

  • Trabajo corporal y conciencia emocional

  • Integración práctica en la vida cotidiana.

Rama a la luz del sol

CONTACTO:

"El Yoga es la Unión consciente con la más pura esencia de nosotros mismos"

-Madhava

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