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A veces sentimos que repetimos patrones que nos hacen sufrir, aunque una parte de nosotros quiera vivir de otra manera.

El autoconocimiento no consiste en convertirnos en alguien diferente.

Consiste en comprendernos con más profundidad, soltar lo que ya o nos representa y aprender a vivir con más consciencia, libertad y verdad interior.

Autoconocimiento y Eneagrama

El eneagrama es una herramienta de comprensión profunda del ser humano.

Nos ayuda a reconocer los mecanismos automáticos desde los que pensamos, sentimos y nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

Más allá de las etiquetas, el trabajo consiste en observar con honestidad aquello que nos limita para abrir espacio a una vida más plena, libre y enriquecedora.

¿Quizá te preguntes...?

  • ¿Por qué repito ciertos patrones aunque quiera cambiar?

  • ¿Por qué me cuesta tanto sentirme en paz?

  • ¿Por qué algunas relaciones me hacen sufrir?

  • ¿Por qué siento que me alejo de mí mismo?

  • ¿Cómo vivir con más autenticidad, espontaneidad y calma?

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Los grupos de autoconocimiento en Durgama son espacios de escucha, presencia y transformación humana.

Combinamos comprensión teórica, trabajo vivencial y dinámicas orientadas a hacer consciente aquello que normalmente vivimos en automático.

El proceso se desarrolla desde el respeto, la profundidad, y el acompañamiento grupal, creando un entorno cuidado donde poder reconocernos sin juicio.

Rama a la luz del sol

La Propuesta

el proceso incluye:

  • Comprensión del carácter y personalidad

  • Patrones emocionales y relacionales

  • Escucha activa y presencia

  • Dinámicas de autoconocimiento

  • Trabajo corporal y conciencia emocional

  • Integración práctica en la vida cotidiana.

Rama a la luz del sol

CONTACTO:

"El Yoga es la Unión consciente con la más pura esencia de nosotros mismos"

-Madhava

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